u nas babka od niemca była tarczą bo zanim przyszła to sie zapier.dalało krede dzielilismy sie z kumplami...i jak pisała coś na tablicy to był rzut do tarczy na plastyce z koleji babka pokazywała jaksie rysuje poszczególne rzeczy albo maluje farbami to przynosiła wode w wiaderku zeby każdy nie ganiał i wody nie było na korytarzu...dziewczyny ją [...]
Dobry wniosek wysnułeś Nie ma sensu od razu rzucać się na głęboką wodę bo można jedynie długo opóźnić powrót do ciężarów. Zrób około 6 tygodni ACT. Przypomnisz sobie technikę i wyczujesz ciężar. Potem tydzień przerwy i ruszasz splitem bądź FBW POZDRO
Jeśli jeszcze możesz oddychać przez nos kup Cirrus i łyknij 2tbl. Przegotowaną wodę (letnią) do szklanki i wsyp łyżeczkę soli i zamieszaj, przelej do głębokiego naczynia i wciągnij wodę do każdej dziurki po 2-3 razy. Jeśli choróbsko się nie rozwinęło na dobre powinno pomóc, jeśli jednak już za późno jest i nie możesz swobodnie oddychać przez nos [...]
[...] - Patrzcie, prawie bym wdepnęła. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 20:17:37 Przychodzi baba do lekarza. Lekarz się pyta: - Co Pani jest? - Panie Doktorze, mam wodę w kolanach. - A ja cukier w kostkach. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 20:17:54 Diabeł kazał Polakowi,Niemcowi i Ruskowi iść do składu broni i przynieść [...]
Witam wszystkich. Na poczatek troche danych.. 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 79 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 110 -Udo: bd -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI: Ćwiczę jakies 4 lata z przerwami ostania przerwa od polowy kwietnia do konca wrzesnia. Od poczaatku października ćwiczę już regularnie 3 x tygodniu a ostatni miesiąc dodatkowo 3x [...]
U mnie jest taki gostek no prawda jest ze 48 cm w bicku ma. No i raz byla taka akcja ze pojechali zatankowac na bp. Zatankowali kupili wóde jakies przepoje i wsiadli do auta i mowi czekajcie zaraz wracam. Wysiadl z auta i idzie w kierunku czterech gosci kulturalnie weszedl sobie w srodek ich kragu i wykonal 4 ciosy no moze ze 2 wiecej. Wyspadali [...]
moja propozycja 1-5tyg meta 30mg/ed 1-8tyg oo 250mg/e4d-e3d wudlug wlsanego uznania odblok 24tab clomidu cytrynian tamoxyfenu pod reka w razie gino (nolvadex-tamoxyfen)30tab potem mozesz dac tamoxa do odbloku jak ci zostanie jak ci gino nie bedzie wychodzic a co do wody pij tyle ile uwazasz za dobre sam ocen po sobie ale wez pod uwage ze oma [...]
sloik jest dobry sam mieszalem w nich kiedys MM i nic mi nie cieklo tylko zawsze najpierw lej wode/mleko a dopiero pozniej odzywke bo tak to ci na spodzie sie przyklei
"Plan: utrzymać wage i spalić troche tłuszczu" tylko full body(FBW) 3 x tyg "Pytanie tylko, co popijać na siłowni żeby było dużo siły. Treningi trwają ok 2-2,5 h " wode mineralna-niegazowana. jak zaczniesz cwiczyc full body-trening nie zajmie ci wiecej,niz 60min "Przeładowane są jedynie plecy - z powodu dużych zaległości [...]
Do mono mam zaufanie po moim pierwszym cyklu. Niby mono odprowadza wode. Ale chyba diete mialem na tyle udana, ze po cyklu nic ze mnie nie spadlo. ;) Więc póki dobrze na mnie działa poprostu uważam że nie ma sensu kombinować. ;)
kolega najzwyczajniej panikuje opuchniete oczy moze zaczynasz ciagnac wode ale troche za wczesnie na takie "estro skutki" co do moczu sprobuj pic wiecej wody ok 5 l dziennie.przy koksie i duzej ilosci bialka przemiany metaboliczne sa nasilone wiecej metabolitow produkuje organizm zadbaj o dobra filtracje nerek. jezeli mocz nadal bedzie [...]
Ja kobieta po dwoch rozciagnieciach skory do ponad 100cm w pasie powiem ci: -pic na wode fotomontarz Oczywiscie przesadzam, ale nie za bardzo. Warto jest robic sobie masaze, tylko uwazaj na olejki cytrusowe bo moga uczulac vel podrazniac. Zawsze poprawisz sobie wyglad skory masazem, ale ja bym nie polecala dodawania do balsamow, cholera wie jaka [...]
pij sylwester jest raz w roku a gdyby woda miala zejsc to chyba dobrze nei sadzisz? lepiej miec miesnie a nie wode... pij duzo wody jak bedziesz na melangu i nic sie nie stanie
nie panikuj bo ci kortyzol mięsnie zeżre. choj z tą wodą, ludzie wlacza z nabrzmialym pyskiem po kreatynie wszelkimi sposobami a Ty myslisz ze jedna popijawa Ci wode z miedzy tkanek kompletnie usunie? nie usunie - to raz, a dwa nawet gdyby usunęla, to co Ci z tej wody? pij jak chcesz, to jest sylwester czlowieku, jakbys sie ze mną na takiej [...]
wielki pic na wode ten testosteron podnoszony suplami. nawet wypasione stacki tribulusowe wiele nie zdzialaja w kwestiach podniesienia poziomu testosteronu. ZMA/MZB pomaga w regeneracji, poprawia jakosc snu. Pamietaj, ze to co pisza na opakowaniu to jest marketingowa papka ktora ma cie zachecic do kupna produktu. Tak samo jak reklama płynu do [...]
Część II Lepiej na pakerni być, Niż pod blokiem wóde pić Respekt, mięśnie, wielkie szczęście Nie podskoczy nikt wreszcie. Chcesz to wszystko mieć odrazu Dominator doda gazu. Część III 1. W 2007 roku dodano: X5 PROTEIN, PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS DLA KOBIET, LUTEINA [...]
wITAM MAM TAKI PROBLEM, A MIANOWICIE JESLI ZARAZ PO TRENINGU PIJE KREATYNE TO NIE MOGE CHYBA ZARAZ PO TYM WZIASC SOBIE GAINERA I SIE GO NAPIC ??. pOSIŁEK GDZIES TAK OKOŁO 30 PO TRENINGU ? ja ZAWSZE ROBIŁEM TAK NA TRENINGU PIJE SOBIE NORMALNA WODE MINERALNA, A PO TRENINGU ZARAZ KREATYNE, A DOPIERO W DOMU GAINERA I POSIŁEK. nIE KTÓRZY MOWIA, ZE PO [...]
scorpion, bialko bialku nie rowne. ja bym w ogole powywalal przetwory mleczne jako zrodlo bialka. rozumiem ewentualnie twarog na noc, zeby katabolizm spowolnic, ale tak ladowac nie ma sensu. edit: zalezy, ale ja bym wybral wode. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-12-11 23:22:41
[...] , bo wiem jak długo czeka się na państwową wizytę. Nie bagatelizuj kolana , bo to bardzo wrażliwy staw i lepiej nie mieć z nim problemów. Zapewne ściągną ci tę „wodę” i nie ma co demonizować tej wielkiej igły, wcale nie jest taka straszna. Poczujesz lekkie nieprzyjemne ukłucie i to wszystko, także bądź dobrej myśli.
[...] żabkę bo ona jest stylem , który nie wymaga dużego wysiłku, a płynie się nią całkiem sprawnie, ale zdarzają się też zwolennicy nóg od kraula. Aha przed samym startem pod wodę nabierz dużo głębokich oddechów, a ostatni ile wlezie (możesz czuć się niekomfortowo, ale płuca trzeba wykorzystać w 100%). Nie oszczędzaj tez siły na odepchnięcie się [...]