SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • u nas babka od niemca była tarczą bo zanim przyszła to sie zapier.dalało krede dzielilismy sie z kumplami...i jak pisała coś na tablicy to był rzut do tarczy na plastyce z koleji babka pokazywała jaksie rysuje poszczególne rzeczy albo maluje farbami to przynosiła wode w wiaderku zeby każdy nie ganiał i wody nie było na korytarzu...dziewczyny ją [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pomocy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry wniosek wysnułeś Nie ma sensu od razu rzucać się na głęboką wodę bo można jedynie długo opóźnić powrót do ciężarów. Zrób około 6 tygodni ACT. Przypomnisz sobie technikę i wyczujesz ciężar. Potem tydzień przerwy i ruszasz splitem bądź FBW POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-12-07 16:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka a leki :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli jeszcze możesz oddychać przez nos kup Cirrus i łyknij 2tbl. Przegotowaną wodę (letnią) do szklanki i wsyp łyżeczkę soli i zamieszaj, przelej do głębokiego naczynia i wciągnij wodę do każdej dziurki po 2-3 razy. Jeśli choróbsko się nie rozwinęło na dobre powinno pomóc, jeśli jednak już za późno jest i nie możesz swobodnie oddychać przez nos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-12-07 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Patrzcie, prawie bym wdepnęła. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 20:17:37 Przychodzi baba do lekarza. Lekarz się pyta: - Co Pani jest? - Panie Doktorze, mam wodę w kolanach. - A ja cukier w kostkach. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-08 20:17:54 Diabeł kazał Polakowi,Niemcowi i Ruskowi iść do składu broni i przynieść [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Na poczatek troche danych.. 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 79 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 110 -Udo: bd -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI: Ćwiczę jakies 4 lata z przerwami ostania przerwa od polowy kwietnia do konca wrzesnia. Od poczaatku października ćwiczę już regularnie 3 x tygodniu a ostatni miesiąc dodatkowo 3x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-12-08 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowe Legendy o Pakerach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie jest taki gostek no prawda jest ze 48 cm w bicku ma. No i raz byla taka akcja ze pojechali zatankowac na bp. Zatankowali kupili wóde jakies przepoje i wsiadli do auta i mowi czekajcie zaraz wracam. Wysiadl z auta i idzie w kierunku czterech gosci kulturalnie weszedl sobie w srodek ich kragu i wykonal 4 ciosy no moze ze 2 wiecej. Wyspadali [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14756 Data: 2007-12-09 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMka+metka tajska

    Post
    Doping

    moja propozycja 1-5tyg meta 30mg/ed 1-8tyg oo 250mg/e4d-e3d wudlug wlsanego uznania odblok 24tab clomidu cytrynian tamoxyfenu pod reka w razie gino (nolvadex-tamoxyfen)30tab potem mozesz dac tamoxa do odbloku jak ci zostanie jak ci gino nie bedzie wychodzic a co do wody pij tyle ile uwazasz za dobre sam ocen po sobie ale wez pod uwage ze oma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-12-09 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    sloik jest dobry sam mieszalem w nich kiedys MM i nic mi nie cieklo tylko zawsze najpierw lej wode/mleko a dopiero pozniej odzywke bo tak to ci na spodzie sie przyklei

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-12-09 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny trening - proszę o ocenę/opinie/sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    "Plan: utrzymać wage i spalić troche tłuszczu" tylko full body(FBW) 3 x tyg "Pytanie tylko, co popijać na siłowni żeby było dużo siły. Treningi trwają ok 2-2,5 h " wode mineralna-niegazowana. jak zaczniesz cwiczyc full body-trening nie zajmie ci wiecej,niz 60min "Przeładowane są jedynie plecy - z powodu dużych zaległości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-12-09 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nowy rok ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do mono mam zaufanie po moim pierwszym cyklu. Niby mono odprowadza wode. Ale chyba diete mialem na tyle udana, ze po cyklu nic ze mnie nie spadlo. ;) Więc póki dobrze na mnie działa poprostu uważam że nie ma sensu kombinować. ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2007-12-10 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start 1 cykl

    Post
    Doping

    kolega najzwyczajniej panikuje opuchniete oczy moze zaczynasz ciagnac wode ale troche za wczesnie na takie "estro skutki" co do moczu sprobuj pic wiecej wody ok 5 l dziennie.przy koksie i duzej ilosci bialka przemiany metaboliczne sa nasilone wiecej metabolitow produkuje organizm zadbaj o dobra filtracje nerek. jezeli mocz nadal bedzie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2007-12-10 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja kobieta po dwoch rozciagnieciach skory do ponad 100cm w pasie powiem ci: -pic na wode fotomontarz Oczywiscie przesadzam, ale nie za bardzo. Warto jest robic sobie masaze, tylko uwazaj na olejki cytrusowe bo moga uczulac vel podrazniac. Zawsze poprawisz sobie wyglad skory masazem, ale ja bym nie polecala dodawania do balsamow, cholera wie jaka [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij sylwester jest raz w roku a gdyby woda miala zejsc to chyba dobrze nei sadzisz? lepiej miec miesnie a nie wode... pij duzo wody jak bedziesz na melangu i nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2007-12-10 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie panikuj bo ci kortyzol mięsnie zeżre. choj z tą wodą, ludzie wlacza z nabrzmialym pyskiem po kreatynie wszelkimi sposobami a Ty myslisz ze jedna popijawa Ci wode z miedzy tkanek kompletnie usunie? nie usunie - to raz, a dwa nawet gdyby usunęla, to co Ci z tej wody? pij jak chcesz, to jest sylwester czlowieku, jakbys sie ze mną na takiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2007-12-10 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielki pic na wode ten testosteron podnoszony suplami. nawet wypasione stacki tribulusowe wiele nie zdzialaja w kwestiach podniesienia poziomu testosteronu. ZMA/MZB pomaga w regeneracji, poprawia jakosc snu. Pamietaj, ze to co pisza na opakowaniu to jest marketingowa papka ktora ma cie zachecic do kupna produktu. Tak samo jak reklama płynu do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-12-10 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Część II Lepiej na pakerni być, Niż pod blokiem wóde pić Respekt, mięśnie, wielkie szczęście Nie podskoczy nikt wreszcie. Chcesz to wszystko mieć odrazu Dominator doda gazu. Część III 1. W 2007 roku dodano: X5 PROTEIN, PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS DLA KOBIET, LUTEINA [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wITAM MAM TAKI PROBLEM, A MIANOWICIE JESLI ZARAZ PO TRENINGU PIJE KREATYNE TO NIE MOGE CHYBA ZARAZ PO TYM WZIASC SOBIE GAINERA I SIE GO NAPIC ??. pOSIŁEK GDZIES TAK OKOŁO 30 PO TRENINGU ? ja ZAWSZE ROBIŁEM TAK NA TRENINGU PIJE SOBIE NORMALNA WODE MINERALNA, A PO TRENINGU ZARAZ KREATYNE, A DOPIERO W DOMU GAINERA I POSIŁEK. nIE KTÓRZY MOWIA, ZE PO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2007-12-11 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko prosto od krowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    scorpion, bialko bialku nie rowne. ja bym w ogole powywalal przetwory mleczne jako zrodlo bialka. rozumiem ewentualnie twarog na noc, zeby katabolizm spowolnic, ale tak ladowac nie ma sensu. edit: zalezy, ale ja bym wybral wode. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-12-11 23:22:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2007-12-11 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , bo wiem jak długo czeka się na państwową wizytę. Nie bagatelizuj kolana , bo to bardzo wrażliwy staw i lepiej nie mieć z nim problemów. Zapewne ściągną ci tę „wodę” i nie ma co demonizować tej wielkiej igły, wcale nie jest taka straszna. Poczujesz lekkie nieprzyjemne ukłucie i to wszystko, także bądź dobrej myśli.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wytrzymac dluzej pod woda?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] żabkę bo ona jest stylem , który nie wymaga dużego wysiłku, a płynie się nią całkiem sprawnie, ale zdarzają się też zwolennicy nóg od kraula. Aha przed samym startem pod wodę nabierz dużo głębokich oddechów, a ostatni ile wlezie (możesz czuć się niekomfortowo, ale płuca trzeba wykorzystać w 100%). Nie oszczędzaj tez siły na odepchnięcie się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 00:56:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)